Làm thế nào để trang bị một phòng tập thể dục tại nhà trên ban công và chi phí là bao nhiêu?

Nhìn trộm cửa sổ của người khác là không tốt, nhưng để thống kê thì hoàn toàn có thể. Hãy chú ý đến ban công của bất kỳ tòa nhà cao tầng nào và xem cư dân sử dụng những mặt bằng này như thế nào. Kết luận hiển nhiên cho thấy chính nó: việc sử dụng hợp lý không gian bổ sung vẫn còn là một điều mới lạ đối với chúng ta. Tốt nhất, ban công lắp kính là nhà kính trồng hoa; tệ nhất là xe đạp, lốp xe trái mùa, máy sấy quần áo hoặc rác gia dụng. Nhưng bạn có thể biến những mét vuông này thành một phòng tập thể dục, nơi bạn có thể rèn luyện sức khỏe bất cứ lúc nào thuận tiện.

Ban công lắp kính và cách nhiệt là nơi lý tưởng cho phòng tập thể dục tại nhà. Tầm nhìn bao quát, ánh sáng tự nhiên dồi dào, thông thoáng dễ dàng là những lợi thế vững chắc. Những bất lợi duy nhất là chi phí thiết bị.

Làm thế nào để trang bị một phòng tập thể dục tại nhà trên ban công và chi phí là bao nhiêu?

Nhìn trộm cửa sổ của người khác là không tốt, nhưng để thống kê thì hoàn toàn có thể. Hãy chú ý đến ban công của bất kỳ tòa nhà cao tầng nào và xem cư dân sử dụng những mặt bằng này như thế nào. Kết luận hiển nhiên tự nó gợi ý rằng: việc sử dụng hợp lý không gian bổ sung vẫn là một điều mới lạ đối với chúng ta.

Nhìn trộm cửa sổ của người khác là không tốt, nhưng để thống kê thì hoàn toàn có thể. Hãy chú ý đến ban công của bất kỳ tòa nhà cao tầng nào và xem cư dân sử dụng những mặt bằng này như thế nào. Kết luận hiển nhiên tự nó gợi ý rằng: việc sử dụng hợp lý không gian bổ sung vẫn là một điều mới lạ đối với chúng ta. Tốt nhất, ban công lắp kính là nhà kính trồng hoa; tệ nhất là xe đạp, lốp xe trái mùa, máy sấy quần áo hoặc rác gia dụng. Nhưng bạn có thể biến những mét vuông này thành một phòng tập thể dục, nơi bạn có thể rèn luyện sức khỏe bất cứ lúc nào thuận tiện.

Ban công lắp kính và cách nhiệt là nơi lý tưởng cho phòng tập thể dục tại nhà. Tầm nhìn bao quát, ánh sáng tự nhiên dồi dào, thông thoáng dễ dàng là những lợi thế vững chắc. Những bất lợi duy nhất là chi phí thiết bị.

Thiết kế ban công MDF

  • MDF là một tấm ván ép được làm từ các sợi gỗ đã được sấy khô. Chúng được bao phủ bởi màng PVC trên cùng.
  • Trong các cửa hàng, bạn có thể tìm thấy nhiều loại màu sắc và họa tiết. Bên ngoài, ván MDF rất hấp dẫn. Chất liệu giữ được tiếng ồn một cách hoàn hảo, không cho hơi ấm nhanh chóng đi ra ngoài đường.
  • Vật liệu được lắp đặt dễ dàng, không cần bảo trì đặc biệt.


MDF

Ánh sáng
Ánh sáng

Trên ban công
Trên ban công

  • MDF có mức độ chống mài mòn cao và rất tốt cho đối với thiết kế của ban công trong căn hộ. Hơn nữa, giá thành của vật liệu thấp hơn nhiều so với giá gỗ.
  • Có một điểm tiêu cực - MDF không ưa ẩm mạnh, vật liệu dễ cháy nên được coi là không bền.

Cách tạo phòng tập thể dục ngoài ban công

Trước khi quyết định loại sảnh mini sẽ như thế nào, bạn cần nghĩ đến việc bố trí ban công. Điều chính, tất nhiên, là nó được tráng men và cách nhiệt, nhưng có một số sắc thái, một số tôi muốn phân tích chi tiết hơn.

Kính

Khi lắp kính, nên lắp kính tăng cường lực. Vì không gian trên ban công vẫn còn hạn chế, nên cần chú ý đến cách các khung mở. Những cái trượt sẽ là lý tưởng.

trang trí tường

Việc ốp các bức tường bằng gạch và thậm chí nhiều hơn với các tấm nhựa là điều không mong muốn. Điều cần thiết là hơi ẩm không đọng lại trên tường, vì vậy bột trét và sơn không độc hại là những gì bạn cần.

Nếu giả định rằng hội trường sẽ hoạt động với tạ, đòn tạ và các vật nặng tự do khác, thì lựa chọn tốt nhất để ốp tường sẽ là các tấm cót.Khó có thể làm hỏng chúng bởi một cú đánh tình cờ.

Ván sàn

Đối với sàn phụ, lớp nền nổi là phù hợp nhất để cách ly tiếng ồn. Bạn có thể trải thảm hoặc nút chai lên trên. Linoleum và laminate được đặt trên một lớp đệm cao su.

Thắp sáng

Chỉ có phòng phía trên với đèn quang phổ trắng để ánh sáng trong sảnh trông giống như ánh sáng ban ngày tự nhiên.

Thông gió

Nó là bắt buộc để đảm bảo thông gió liên tục của ban công. Lựa chọn lý tưởng sẽ là hệ thống kiểm soát khí hậu, nhưng nếu ngân sách không cho phép thì ít nhất nên lắp thêm quạt và máy tạo ẩm.

Thiết kế

Khi trang trí phòng tập thể dục trên ban công, tốt hơn là nên chọn các sắc thái nhẹ nhàng, tự nhiên. Ngoại lệ là màu xanh lá cây trong tất cả các biến thể. Trong "căn phòng xanh" bạn muốn thư giãn chứ không phải tập thể dục.

Học

Một trong những ý tưởng thiết kế ban công phổ biến nhất hiện nay là phòng làm việc mini tại nhà. Đối với những căn hộ nhỏ, nơi không có nơi nào để nghỉ hưu và làm việc nhẹ nhàng, đây chỉ là một món quà trời cho.

Tủ ngoài ban công

Thực tế là có thể tổ chức một văn phòng kinh doanh ngay cả trong một không gian nhỏ - một chiếc bàn nhỏ để đặt máy tính (và thậm chí là giá đỡ cho một chiếc máy tính xách tay) và một vài chiếc ghế là đủ. Có thể đặt kệ trên tường, tủ nhỏ ở các góc, để mọi thứ bạn cần cho công việc đều nằm trong tầm tay. Ban ngày với ánh sáng tự nhiên ban công như vậy sẽ đặc biệt thoải mái, buổi tối đèn bàn sẽ giúp bạn tiết kiệm.

Tủ ban công

Các lựa chọn điển hình cho phòng tập thể dục

Ban công đã hoàn toàn sẵn sàng để chuyển đổi thành phòng tập thể dục. Bây giờ chúng ta cần hiểu hội trường này sẽ như thế nào.

Hội trường dành cho nam giới

Vì vậy, có một nhiệm vụ - biến ban công thành hành lang cho một người đàn ông. Do diện tích hạn chế, việc xây dựng một chiếc "ghế bập bênh" chính thức trên ban công sẽ không hiệu quả, nhiều hơn một bộ mô phỏng sẽ đơn giản là không phù hợp với nó, vì vậy bạn sẽ phải lựa chọn giữa luyện tập chức năng và sức mạnh.

Khu phức hợp để đào tạo chức năng đã bao gồm một thanh ngang và một tay cầm. Bạn có thể treo túi đấm hoặc các phụ kiện khác trên đó.

Nếu bạn tập trung vào các bài tập sức mạnh và xây dựng khối cơ, thì bạn có thể đặt một bộ mô phỏng khối tạ trên ban công.

Huấn luyện viên khối tạ trên ban công

Bức ảnh cho thấy một mô phỏng khối trọng lượng, trên đó các cơ của thân và cánh tay được tập luyện. Máy tập loại này rất thích hợp cho việc tập luyện tại nhà, vì chúng không yêu cầu bất kỳ kỹ năng thể thao đặc biệt nào và tuyệt đối an toàn. Có một bao đấm bốc ở góc - bạn có thể treo nó lên và làm ấm trước khi tập luyện chính.

Chi phí ước tính - 70.000-100.000 rúp, tùy thuộc vào mức độ của thiết bị.

Bất kỳ tùy chọn nào trong số này sẽ phù hợp ngay cả trên một ban công nhỏ mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.

Căn phòng cũng có thể được trang bị thêm tạ và băng ghế đa năng.

Hội trường dành cho phụ nữ

Những phụ nữ theo dõi sức khỏe và cơ thể của họ thường muốn tập luyện thêm calo và thắt chặt các vùng có vấn đề. Để giữ dáng, bạn có thể đặt máy chạy bộ trên xe đạp hoặc máy chạy bộ trên ban công. Đây là phiên bản phổ biến nhất của hội trường trên ban công.

Ban công có đồng hồ đo xe đạp theo phong cách sinh thái

Trong phòng tập thể dục mini này (được giữ với tông màu xanh lá cây không được khuyến khích), một máy đo độ dài xe đạp được lắp đặt, cho phép bạn khởi động, loại bỏ lượng calo dư thừa, giảm cân và tăng cường cơ tim. Ở góc có một bánh xe tập thể dục với các tùy chọn độ bám khác nhau để làm thon gọn cơ lưng, cơ bụng và vai.

Chi phí ước tính - 70.000-150.000 nghìn rúp (tùy thuộc vào độ "tinh vi" của công tơ mét xe đạp).

Nếu cần đặc biệt tập trung vào việc nâng các vùng có vấn đề về nữ (lưng, bụng, hông, mông) thì bạn có thể trang bị máy tập thể dục ở sảnh ban công để tập với trọng lượng của bản thân, ví dụ như máy tập hạ huyết áp hoặc ghế tập cho báo chí. Cả hai có thể dễ dàng đứng trên ban công kính của một ngôi nhà hiện đại.

Chi phí ước tính - 12.000-30.000 rúp.

Hội trường dành cho thế hệ cũ

Khoảng một phần ba người Nga trưởng thành sống với cha mẹ của họ. Và nếu những người trẻ có lối sống năng động và sẵn sàng đến các trung tâm thể dục xa nhà, thì đối với thế hệ lớn tuổi, điều này trở thành một vấn đề: vừa lười biếng, vừa không có thời gian, và thường chỉ chăm chỉ. Để giải quyết vấn đề này, bạn có thể lấy ban công dưới sảnh dành cho bố mẹ già.

Những người có tuổi chống chỉ định tải nặng, nhưng tập thể dục nhẹ hàng ngày thì ngược lại. Một bộ mô phỏng cho động tác trị liệu có thể được lắp đặt trong một căn phòng như vậy. Huấn luyện viên sẽ giúp phục hồi khả năng vận động của khớp và tăng độ đàn hồi của dây chằng và cơ.

Chi phí ước tính - 19.000–47.000 rúp.

Hạnh phúc của trẻ em

Nếu người lớn cần có kỷ luật và động lực để chơi thể thao, thì một đứa trẻ khỏe mạnh bình thường sẵn sàng vận động liên tục (có giải lao để ngủ và nghỉ ngơi). Gia đình nào có con nhỏ sẽ nhiệt tình chấp nhận cho con đi treo, nhảy đâu đó ngoài phòng sinh hoạt chung.

Khu liên hợp thể thao dành cho trẻ em trên ban công điển hình

Có lẽ đây là cách dễ nhất và rẻ nhất để trang bị cho phòng trẻ em trên ban công. Một bức tường Thụy Điển, một thanh ngang, vòng, dây leo, từ đó có thể dễ dàng làm xích đu hoặc "bungee" - đây là tất cả những gì một đứa trẻ cần cho sự phát triển thể chất và sức khỏe tự nhiên.

Chi phí ước tính là 19.000-25.000 rúp.

Việc tự bố trí một phòng tập thể thao nhỏ cho ngôi nhà sẽ không làm phát sinh chi phí tài chính không đáng có. Một số lựa chọn được xem xét có giá tương đương với đăng ký một câu lạc bộ thể dục cho 2-3 người. Vì vậy, với sự quan tâm ổn định đến một lối sống năng động, phòng tập thể dục trên ban công sẽ mang lại lợi nhuận, và quan trọng nhất là - hữu ích!

Khu vực nghỉ ngơi

Khi tìm kiếm ý tưởng trang trí ban công, bạn không thể chọn những phương án phức tạp mà chỉ đơn giản là tổ chức một phòng khách mini, nơi bạn chỉ nghỉ ngơi và tiếp khách.

Khu vực nghỉ ngơi

Có rất nhiều lựa chọn thiết kế ở đây, từ chủ nghĩa tối giản (gối mềm, một chiếc ghế beanbag, một vài chiếc ghế thoải mái, một chiếc bàn nhỏ) cho đến kiểu trang trí sang trọng nhất. Điểm cộng quan trọng nhất của khu vực giải trí ban công là nó thực sự có thể được đặt cả trên một ban công nhỏ và trên một lôgia lớn.

Tuy nhiên, ngay cả một ban công không tráng men khiêm tốn cũng sẽ làm được điều đó, nó chỉ có thể được sử dụng vào mùa hè. Nhưng điều này sẽ không làm bạn cảm thấy kém thoải mái - những chiếc hộp với hoa, đồ nội thất bằng mây, một ly nước chanh hoặc một ly rượu trên chiếc bàn nhỏ - và giờ đây, nơi tốt nhất để thư giãn đã sẵn sàng.

Khu vực nghỉ ngơi

Điểm quan trọng

Khi trang bị cho một phòng tập thể dục, một số điểm quan trọng cần được lưu ý:

  1. Các dung dịch màu. Các nhà tâm lý học khuyên bạn nên sử dụng các sắc thái được gọi là "sinh thái" - đây là màu thảo mộc, màu xanh lam nhạt hoặc màu cát. Tránh những họa tiết gây kích ứng mắt và kết hợp có thể dẫn đến mệt mỏi.
  2. Ván sàn. Nếu việc tập luyện sẽ được thực hiện trên đường quỹ đạo hoặc xe đạp đứng yên, thì không có nhiều sự khác biệt về vật liệu mà sàn được phủ. Điều chính là nó là thiết thực và bền. Khi tập trên sàn, cót hoặc thảm là lựa chọn tốt nhất. Một phiên bản đơn giản hóa là một tấm thảm cao su. Tất cả những vật liệu này đều có tác dụng tăng khả năng cách âm.
  3. Hoàn thiện bề mặt tường. Đối với một phòng tập thể dục tại nhà, nơi thể dục sẽ là nghề chính, tốt hơn là sử dụng các vật liệu tự nhiên: thạch cao trang trí, giấy dán tường, tấm cót. Khi thực hiện các bài tập với lớp vỏ nặng, lựa chọn thứ ba là tối ưu nhất, vì lớp phủ này có khả năng chống va đập. Ngay cả khi vết lõm xuất hiện, chúng nhanh chóng biến mất, hơn thế nữa, rất dễ dàng để sửa chúng.
  4. Thông gió. Trong quá trình tập thể dục, điều mong muốn là không khí luôn trong lành. Khi cài đặt cửa sổ, bạn nên tính đến quỹ đạo mở của các lỗ thông hơi. Một lựa chọn rất tiện lợi là quạt thông gió trên cao.

Ban công thiết kế bằng gỗ

  • Lớp lót làm bằng gỗ rất lý tưởng cho ban công, nơi bạn dự định thư giãn, uống cà phê và trà vào buổi sáng. Gỗ được coi là vật liệu thân thiện với môi trường. Nhờ nó, bạn có cảm giác như đang ở ngoài thành phố hoặc trên một sân thượng thoải mái.

Phong cách
Phong cách

Gỗ
Gỗ

Thiết kế
Thiết kế

  • Một tấm lót bằng gỗ tốt, chất lượng cao, dễ dàng, nhanh chóng để lắp đặt, vì nó có rãnh. Bề mặt lắp ráp trở nên phẳng, không có vết nứt trên đó.
  • Sửa chữa đồ trang trí bằng gỗ cũng dễ dàng. Phần bị hư hỏng được loại bỏ và thay thế bằng một cái mới. Lót gỗLàm bằng gỗ lá kim là một lựa chọn không tốn kém cho thiết kế ban công.
  • Nếu bạn quan tâm đến chất liệu cao cấp, đáng tin cậy, hãy ưu tiên cây dương, gỗ sồi và thiết kế ban công chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ.

Vị trí của dụng cụ thể thao

Cùng với các yếu tố được mô tả ở trên, điều quan trọng là phải xem xét thứ tự sắp xếp các dụng cụ thể thao:

  1. Nơi để vỏ. Để phòng tập luôn có trật tự trên lôgia, cần trang bị một tủ quần áo để đựng các thiết bị khác nhau. Nó có thể được cài đặt ở cuối phòng.
  2. Giảng viên. Đầu tiên, bạn nên phân tích tỷ lệ giữa kích thước của ban công với các loại đào sẽ tiến hành. Với một ban công rất nhỏ, bạn có thể giới hạn cho mình một thiết bị thể thao đa năng: máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục hoặc đường chạy quỹ đạo.
  3. Bức tường Thụy Điển. Vị trí thiết thực nhất của nó là bức tường cuối. Nếu bạn có một ban công rộng, bạn có thể mua một mô hình có dây, vòng hoặc hình thang. Đặt một tấm thảm dày trên sàn nhà.
  4. Khu tập thể dục miễn phí. Ngay cả trước khi bắt đầu tập thể dục trên máy mô phỏng, việc khởi động nhẹ là cần thiết, cũng cần có một vị trí nhất định. Có lẽ các bài tập sẽ được thực hiện trên sàn nhà bằng vỏ sò, vì vậy không được có góc nhọn hoặc chỗ lồi lõm trong phòng. Nếu không đủ diện tích nhưng lại muốn bố trí chỗ ngồi, bạn nên lắp những chiếc ghế nhỏ có thể gập lại và một chiếc bàn gấp.

Không nên để phòng lộn xộn quá nhiều và nên thay thế một bộ mô phỏng điện chiếm nhiều diện tích bằng tạ hoặc tạ.

Phòng chơi trẻ em

Nếu đứa trẻ không có phòng riêng hoặc có vài đứa trẻ trong nhà, thì hoàn toàn có cơ hội để triển khai một ý tưởng thú vị như một phòng chơi trên lôgia.

Ban công cho trò chơi

Để trang trí, bạn cần một tấm thảm dày mịn, kệ đựng đồ cho trẻ sáng tạo, đồ chơi, bàn, ghế thoải mái, nếu kích thước cho phép - một thanh treo tường. Sẽ có vấn đề khi chơi trò buff của người mù hoặc bắt gặp một lôgia như vậy, nhưng đứa trẻ luôn có thể ở một mình hoặc rủ bạn bè, vẽ hoặc điêu khắc thứ gì đó. Phòng chơi sẽ trở thành một nơi ẩn náu thực sự bí mật cho đứa trẻ, và bạn sẽ thấy mình không có đồ chơi rải rác khắp căn hộ.

Phòng chơi trẻ em

Gắn và buộc

Sau khi đã xác định được vị trí cho thanh ngang hoặc tường Thụy Điển trên ban công, bạn có thể thực hiện việc buộc chặt chúng. Một số thiết bị tập thể dục không cần phải được bảo đảm, đặc biệt nếu các tùy chọn có thể gấp lại được. Để biết thông tin về cách làm một ban công-phòng tập thể dục, hãy xem video này:

Để đảm bảo an toàn, sẽ không thừa để trải thảm dưới chúng để đảm bảo sự ổn định.

Khi cài đặt trình mô phỏng, bao gồm cả trình mô phỏng gấp, bạn nên tuân thủ một số quy tắc:

  • mô phỏng nên được đặt cách nhau 1-1,5 m;
  • khoảng cách giữa tường và thiết bị mô phỏng ít nhất phải là 30 cm.

Xưởng

Nếu bạn là một người làm việc tự do chuyên dụng hoặc chỉ thích may vá, điêu khắc và thêu thùa, hãy thử đặt một xưởng trên ban công của bạn. Đối với một studio sáng tạo, những ý tưởng thú vị nhất là phù hợp - từ trần đến sàn, bạn có thể đặt các kệ với mọi thứ bạn cần, đặt một máy khâu trên một chiếc bàn nhỏ hoặc để lại không gian trống cho các sản phẩm của bạn.

Hội thảo trên ban công

Rèm cửa nhẹ, cây cối, tượng nhỏ sẽ bổ sung cho bầu không khí sáng tạo - mọi thứ giúp bạn có được tâm trạng sáng tạo và mang lại cho bạn cảm hứng. Nếu lôgia lớn và nhẹ, thì ở đây bạn không chỉ có thể may, đan hoặc tạo ra những món đồ trang sức khác thường mà thậm chí có thể đặt giá vẽ và vẽ.

Ban công xưởng

Thiết kế góc thể thao

Một phòng thể thao nhỏ được lắp đặt trên ban công có thể đơn giản về thiết kế, nhưng nó có một lợi thế lớn - nó có ba cửa sổ. Nếu vì lý do nào đó, quan điểm của họ không phù hợp hoặc có mong muốn làm điều gì đó bất thường, thì bạn nên xem xét cẩn thận thiết kế mới. Đối với một phòng tập thể dục nhỏ trên ban công, hãy xem video này:

Thuộc tính chính cho các phòng thể thao là nhiều áp phích, chữ khắc hoặc tờ rơi. Cần phải chọn một tập hợp các yếu tố thúc đẩy thích hợp, chính xác trong hoàn cảnh của bạn. Bạn cũng có thể trang bị một phòng tập thể dục tại nhà, đặc biệt nếu trẻ em sống trong nhà, dưới dạng khu rừng cổ tích hoặc trang trí bằng các anh hùng từ các nhân vật hoạt hình yêu thích của bạn.

Với ban công được trang bị đầy đủ tiện nghi dưới phòng tập thể dục sẽ mang đến cho bạn niềm vui khi tập thể dục. Điều chính là phải tính đến tất cả các yếu tố: sự lựa chọn vật liệu hoàn thiện, vị trí của các mô phỏng và mọi thứ có thể ảnh hưởng đến chất lượng thể thao.

Thư viện

Những ý tưởng thiết kế ban công như vậy là hoàn hảo cho những người đam mê thư mục và những người không thể tưởng tượng cuộc sống mà không cần nghỉ ngơi với một cuốn sách trên tay.

Thư viện trên ban công

Nếu bạn có một ban công nhỏ khiêm tốn tùy ý sử dụng, chỉ cần đặt một số kệ dọc với những cuốn sách yêu thích của bạn ở các góc, đặt những chiếc ghế thoải mái và một chiếc bàn gấp (có thể dễ dàng tự làm) để đựng bánh mì sandwich và trà đá. Trên hành lang rộng lớn, bạn có thể xoay chuyển nhiều hơn nữa - lắp đặt tủ sách chắc chắn cho tất cả sách tích lũy trong nhà, di chuyển đèn sàn, ghế bành lớn và thậm chí kết hợp thư viện và phòng học.

Nơi để đọc

Trang trí ban công từ bên trong

Ngày nay, ngày càng có nhiều người ngừng sử dụng ban công như một kho chứa đồ và trang bị nó như một không gian sống. Làm một ban công là một điều khá thú vị, bởi vì có rất nhiều cách để bạn có thể sử dụng căn phòng này. Ví dụ, ban công hoặc lô gia có thể được gắn vào căn hộ hoặc tạo thành một phòng riêng biệt.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét một số ý tưởng mà nhiều người đã thực hiện. Chúng ta hãy xem xét từng người trong số họ một cách riêng biệt.

Thiết kế ban công hẹp

Các căn hộ nhỏ có ban công rộng chưa đến 1 m. thiết kế ban công hẹp thường có rất nhiều không gian còn lại mà không được sử dụng. Nó có thể được sử dụng để đặt cây, hoa, hội thảo.

Sáng chói
Sáng sủa

Ấm cúng
Ấm cúng

Đẹp
Đẹp

Bạn có thể làm từ ban công:

  • Là nơi cất giữ những thứ quan trọng.
  • Khu vực làm việc.
  • Nơi tiếp khách, uống cà phê, trà.
  • Hội thảo nghệ thuật.
  • Vườn hoa nhỏ.

Ban công ở dạng phòng trẻ em

Thường thì phòng của trẻ em quá nhỏ, vì vậy lô gia được kết hợp với phòng hoặc được trang bị riêng biệt. Một "ban công" như vậy phải ấm áp, an toàn và thân thiện với môi trường.

Cách nhiệt cho ban công là công việc đầu tiên mà bạn phải hoàn thành. Khi làm việc, đừng quên chỉ sử dụng những vật liệu nhẹ, vì ban công không được thiết kế để chịu tải quá nặng. Nếu chúng ta nói về việc tráng men, thì chỉ những người chuyên nghiệp mới nên làm công việc này.

Ngoài ra, khi đặt hàng, bạn nhớ thông báo với gia chủ rằng ban công sẽ được sử dụng làm không gian tiếp khách, sau đó họ sẽ lựa chọn các loại cửa sổ có khả năng cách nhiệt tốt cho bạn. Mặc dù bạn có thể không biết tất cả những điều phức tạp của công việc này, bạn chắc chắn nên kiểm tra kỹ độ đồng đều theo chiều dọc và chiều ngang của cửa sổ đã cài đặt.

Cửa sổ cho nhà trẻ không được thổi tung ra ngoài, vì vậy điều quan trọng là tất cả các con dấu phải dính chặt vào nhau.Cách dễ nhất để biết cửa sổ có bị thổi bay hay không là đốt diêm và "đi bộ" gần cửa chớp. Nếu bản nháp không thổi hết ngọn lửa, thì cửa sổ đã được cài đặt chất lượng, nếu ngược lại, thì bạn cần phải làm lại.

Như chúng tôi đã đề cập trước đó, nhiệt độ thoải mái là rất quan trọng đối với ban công sẽ được sử dụng làm vườn ươm. Một sàn nhà ấm áp sẽ đối phó hoàn hảo với nhiệm vụ này. Nó có thể được làm bằng cả nước và điện.

Để trang trí nội thất cho nhà trẻ, chúng tôi khuyên bạn nên đưa trẻ em vào. Đứa trẻ sẽ dành phần lớn thời gian trong phòng, vì vậy sẽ rất dễ chịu cho trẻ nếu bạn để trẻ tự chọn đồ trang trí, đồ đạc, v.v. Trong mọi trường hợp, phòng trẻ em trên ban công hoặc lô gia là một giải pháp rất lạ và đẹp. .

Nhà bếp

Tại mọi thời điểm, phòng đựng thức ăn vẫn là ý tưởng chính để hoàn thiện ban công. Nếu không thể thoát khỏi "quyết định thiết kế" này, hãy cố gắng làm cho lôgia trở nên phong cách và tiện dụng.

Tủ quần áo trên ban công

Tốt để biết! Sử dụng màu sáng khi trang trí - điều này sẽ kéo dài căn phòng một cách trực quan và thoát khỏi hình ảnh của một người phụ nữ bóng tối đáng sợ.

Tốt hơn là đặt tủ và giá đỡ ở các góc - nếu kích thước của ban công cho phép, hãy lắp đặt tủ quần áo trượt. Họ có thể lưu trữ đồ chơi trẻ em, quần áo mùa đông, nếu căn phòng không được cách nhiệt - thậm chí cả đồ chuẩn bị cho mùa đông.

Vật liệu tự nhiên, hoa và tranh sẽ tạo thêm sự thoải mái cho căn phòng ấm áp. Tốt hơn hết bạn nên để trống giữa lôgia để đặt đồ đạc và nghỉ ngơi.

Phòng chứa đồ trên ban công

Ban công ở dạng phòng ngủ

Một số người rất hiếu khách, nhưng rất tiếc, họ không có cơ hội tiếp khách ở lại qua đêm, hoặc khách chỉ đơn giản là phải ngủ trên sàn nhà. Nếu bạn có trí tưởng tượng và một số kỹ năng, bạn có thể tạo ra một phòng ngủ tốt từ một ban công hoặc lô gia đơn giản, sẽ được sử dụng vào bất kỳ khoảng thời gian nào trong năm. Để nghỉ ngơi tốt, cần phải sản xuất nhiệt và chống thấm và dán kính chất lượng cao.

Tìm một chiếc giường trong một cửa hàng thông thường sẽ rất khó khăn hoặc thậm chí là không thể. Do đó, đồ nội thất sẽ phải được đặt làm theo đơn đặt hàng. Một chiếc bục là hoàn hảo cho căn phòng này. Nó sẽ không chỉ phù hợp hoàn hảo với nội thất mà còn có thể lưu trữ nhiều thứ hữu ích. Xem ảnh.

Thiết kế ban công vách vinyl

  • Bề ngoài, vật liệu này giống như một tấm lót làm bằng gỗ. Nó có hình dạng giống nhau, có các rãnh kết nối.
  • Vật liệu được gắn đơn giản và thuận tiện.
  • Bề mặt có thể được phủ bằng sơn, nhưng ban đầu thị trường xây dựng cung cấp cho người tiêu dùng nhiều loại màu sắc.

Đơn giản và đẹp
Đơn giản và đẹp

  • So với trang trí bằng gỗ, vách ngăn không bắt lửa, dễ bảo trì và có tuổi thọ lâu dài.
  • Ngoài ra, chúng tôi lưu ý rằng vật liệu được coi là có khả năng chống kết tủa, giảm nhiệt độ. Do đó, nó là lý tưởng cho thiết kế ban công.

Ban công ở dạng nhà bếp

Điều đáng chú ý là để thực hiện ý tưởng này, cần phải sửa chữa kỹ lưỡng ở cả hai phòng - cả phòng bếp và ngoài ban công. Ví dụ, bạn cần trang bị ổ cắm và ánh sáng tốt cho ban công. Nếu nó được lên kế hoạch để lắp đặt một bồn rửa trên ban công, thì căn phòng được trang bị hệ thống cấp nước. Cũng cần lưu ý rằng việc cải tạo có thể yêu cầu tái phát triển. Vì vậy, để tránh rắc rối, cần phối hợp kiểm tra vấn đề này với nhà đất.

Nếu bạn quyết định kết nối phòng ban công với nhà bếp, thì bạn cần phải lắp kính chất lượng cao. Cửa sổ kính hai lớp ba-amp là lựa chọn hoàn hảo cho việc này. Ngoài ra, phải thực hiện cách nhiệt tốt. Một ví dụ về nhà bếp trên ban công có thể được nhìn thấy trong ảnh.

Thiết kế ban công bằng tấm thạch cao

  • Bạn có thể sử dụng vật liệu này nếu bề mặt của các bức tường trên ban công không bằng phẳng. Các tấm bạt thạch cao được gắn vào khung kim loại, tấm cách nhiệt được đặt giữa tấm và tường.
  • Đối với thiết kế ban công sử dụng vách thạch cao không sợ ẩm.Bề ngoài, tấm bạt này rất xấu, do đó nó được sơn, phủ giấy dán tường lên trên.

Tấm thạch cao
Tấm thạch cao

Kết thúc
Kết thúc

Ban công
Ban công

  • Vật liệu được lắp ráp dễ dàng, vì vậy bạn sẽ nhanh chóng đối phó với công việc. Ngoài ra, vách thạch cao không đắt, bất kỳ người mua nào cũng có thể mua được.

Ban công ở dạng phòng tập thể dục

Nếu bạn muốn theo dõi ngoại hình của mình, nhưng bạn không thể tìm thấy thời gian cho phòng tập thể dục, thì một giải pháp tuyệt vời là thực hiện nó, như họ nói, "trong tầm tay". Đối với một người năng động hoặc những người làm công việc ít vận động, sẽ rất hữu ích nếu bạn trang bị một phòng tập thể dục trên ban công hoặc lô gia.

Ngoài ra, không có tài liệu nào sẽ phải thay đổi, bởi vì, trên thực tế, không có nước hoặc điện đến ban công, nó sẽ không được sử dụng như một không gian sống.

Đối với phòng tập thể dục trong lôgia, một số sắc thái là quan trọng:

  • ánh sáng tốt;
  • khả năng đặt các thiết bị thể thao;
  • thông gió thích hợp.

Nếu bạn có kế hoạch sử dụng ban công như một phòng tập thể dục vào mùa đông, thì hãy nghĩ đến việc cách nhiệt và lắp kính chất lượng cao.

Mỗi ban công đều có một bức tường chịu lực, rất thích hợp để gắn một thanh ngang, hay tốt hơn nữa là bức tường kiểu Thụy Điển. Đối với việc sửa thanh ngang, nên tham khảo ý kiến ​​của thợ thi công có kinh nghiệm. Ngoài ra, một băng ghế tập hoặc tạ sẽ phù hợp với hầu hết mọi nơi. Một thiết bị như xe đạp tập thể dục hoặc một chiếc xe đạp bước cũng sẽ phù hợp trên ban công.

Bạn không nên bận tâm quá nhiều đến thiết kế của phòng tập thể dục; để có bầu không khí thúc đẩy, bạn có thể treo áp phích hoặc trích dẫn và bật nhạc để tập luyện để tùy chỉnh thế giới bên trong của bạn. Bức ảnh cho thấy phòng tập thể dục trên lôgia.

Phòng ăn

Ý tưởng cho một lôgia này sẽ rất lý tưởng nếu bạn luôn mơ về một bức tranh mục vụ với hàng hiên, đồ nội thất bằng đan lát và bữa sáng-bữa tối nhẹ nhàng.

Phòng ăn trên ban công

Đặc biệt tiện lợi nếu ban công tiếp giáp với bếp - có thể dễ dàng di chuyển bàn ăn, ghế ngồi, đặt vài ngăn tủ đựng bát đĩa, gắn chậu cây lên tường. Nếu căn phòng được cách nhiệt, bạn có thể sử dụng căn phòng như vậy quanh năm, và mùa hè sẽ luôn ngự trị trong phòng ăn của bạn.

Phòng ăn trên ban công cũng là một ý tưởng rất tiện dụng: nếu nhà bếp nhỏ, bạn hoàn toàn có thể dỡ bỏ căn phòng, chỉ để lại khu vực làm việc ở đó. Và trên hành lang để tiếp khách, ăn sáng hoặc sắp xếp bữa tối lãng mạn mùa hè dưới những vì sao, mở cửa sổ.

Bàn ban công

Làm thế nào để trang bị một phòng tập gym mini trên ban công?

Ban công hoặc lô gia khá rộng rãi có thể và nên được sử dụng hiệu quả. Chẳng hạn như trang bị một góc thể thao tại đây để thực hiện việc tập luyện, rèn luyện sức khỏe, ngắm cảnh từ cửa sổ. Trang web RMNT sẽ cho bạn lời khuyên về việc bố trí một phòng tập thể dục mini như vậy trên ban công hoặc lô gia.

Tất nhiên, việc trang bị lại ban công hoặc lô gia thành phòng tập thể dục phải bắt đầu bằng việc lắp kính và cách nhiệt. Sau đó, sẽ có thể lắp đặt ở đây, ví dụ như một thiết bị đối lưu để luyện tập trong mùa lạnh. Và tiến hành trực tiếp việc bố trí phòng tập mini do chúng tôi hướng dẫn tư vấn:

  1. Như cổng thông tin Rmnt.ru đã viết, có rất nhiều lựa chọn trải sàn cho các góc thể thao tại nhà. Trên ban công, nên sử dụng vải sơn thể thao, cót hoặc chỉ một tấm thảm cao su;
  1. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng các tấm nút chai để trang trí tường. Chúng là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn định tập tạ. Trên lớp phủ tường bằng nút chai, vết lõm do va đập sẽ ít được chú ý hơn, và nói chung, vật liệu này có khả năng chống lại các hư hỏng cơ học. Ngoài ra, các bức tường có thể được sơn đơn giản, dán giấy dán tường hoặc thạch cao trang trí - bạn có một sự lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể để lại gạch nếu nó trông hấp dẫn và bạn có những bức tường như vậy trong ngôi nhà của mình. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên bọc các bức tường của phòng tập thể dục mini bằng các tấm nhựa! Chúng rất dễ hư hỏng, và đáng để suy nghĩ về tính thân thiện với môi trường;
  1. Bức tường Thụy Điển luôn được đặt ở một trong những bức tường cuối của lô gia, và trong trường hợp của ban công - ở góc bên ngoài cửa sổ, dựa vào bức tường từ phía bên của lối vào căn hộ, đơn giản là không có lựa chọn nào khác . Nếu kích thước cho phép, bức tường có thể được bổ sung bằng dây và vòng;
  1. Nên ưu tiên cách phối màu trung tính, không gây khó chịu. Màu sắc tươi sáng và hình ảnh trên tường sẽ làm bạn mệt mỏi và mất tập trung trong quá trình luyện tập;
  2. Không có nhiều không gian trên ban công hoặc lô gia, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên chọn một bộ mô phỏng đa năng phù hợp chính xác. Một chiếc xe đạp thông thường, huấn luyện viên elip, máy chạy bộ, thiết bị hỗ trợ tim mạch sẽ làm được. Thay vì máy đo thể tích, tốt hơn hết bạn chỉ nên mua tạ và tạ;
  1. Hãy chắc chắn rằng bạn không phải lo lắng về nơi bạn cất giữ dụng cụ thể thao của mình. Nó có thể chỉ là một tủ quần áo gần bức tường cuối, nơi không chỉ các quả tạ của bạn có thể dễ dàng đặt vừa mà còn cả xe trượt tuyết, giày trượt, xe lăn - mọi thứ bạn cần cho một trò tiêu khiển năng động trong không khí trong lành. Nhận thêm bộ nhớ không bao giờ thừa;
  1. Không làm lộn xộn toàn bộ không gian của hành lang hoặc ban công - bạn nên có một nơi để khởi động trước khi bắt đầu tập thể dục trên thiết bị mô phỏng. Nếu bạn muốn sử dụng ban công và đồng thời là khu vực thư giãn, hãy chọn những chiếc ghế gấp có thể tháo rời dễ dàng trong thời gian luyện tập thể thao;
  1. Bạn cần chú ý bảo vệ khỏi ánh nắng quá chói và thông gió. Tốt nhất nên treo rèm, cửa cuốn, rèm cuốn hoặc rèm roman trên cửa sổ - những loại rèm thông thường có thể cản đường. Việc thông gió thường được cung cấp bằng cách đơn giản là mở cửa sổ trong giờ học, nhưng vào mùa hè, bạn chắc chắn sẽ không bị quạt làm phiền - ban công và hành lang ấm lên rất nhanh dưới ánh nắng mặt trời.

Chúng tôi chắc chắn rằng ý tưởng biến ban công thành góc thể thao đáng được quan tâm. Hơn nữa, nó không phải là quá khó để thực hiện nó.

Ban công thiết kế bằng nhựa

Việc sử dụng nhựa làm vật liệu cho thiết kế ban công - đôi khi một quyết định không rõ ràng gây ra những ý kiến ​​khác nhau. Nhưng bất chấp điều này, vật liệu có những ưu điểm sau

  • Chống ẩm.
  • Trọng lượng nhỏ.
  • Nhiều loại tùy chọn.
  • Dễ dàng để cài đặt.

Khu làm việc
Khu vực làm việc Sáng

Nhựa dẻo
Nhựa dẻo

  • Tuy nhiên, đồng thời, vật liệu này cũng có một số nhược điểm, ví dụ: mong manh... Ở nhiệt độ rất thấp, nhựa có thể biến dạng, bị bao phủ bởi các vết nứt.
  • Ngoài ra, nhựa có thể bị vỡ do va chạm.
  • Đó là lý do tại sao vật liệu này không thể được sử dụng trên những ban công nơi thường xuyên có trẻ em.

Mẹo thiết lập phòng tập thể dục mini trên ban công

Ban công hoặc lô gia khá rộng rãi có thể và nên được sử dụng hiệu quả. Chẳng hạn như trang bị một góc thể thao tại đây để thực hiện việc tập luyện, rèn luyện sức khỏe, ngắm cảnh từ cửa sổ. Trang web RMNT sẽ cho bạn lời khuyên về việc bố trí một phòng tập thể dục mini như vậy trên ban công hoặc lô gia.

Tất nhiên, việc trang bị lại ban công hoặc lô gia thành phòng tập thể dục phải bắt đầu bằng việc lắp kính và cách nhiệt. Sau đó, sẽ có thể lắp đặt ở đây, ví dụ như một thiết bị đối lưu để luyện tập trong mùa lạnh. Và tiến hành trực tiếp việc bố trí phòng tập mini do chúng tôi hướng dẫn tư vấn:

  1. Như cổng thông tin Rmnt.ru đã viết, có rất nhiều lựa chọn trải sàn cho các góc thể thao tại nhà. Trên ban công, nên sử dụng vải sơn thể thao, cót hoặc chỉ một tấm thảm cao su;

  1. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng các tấm nút chai để trang trí tường. Chúng là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn định tập tạ. Trên lớp phủ tường bằng nút chai, vết lõm do va đập sẽ ít được chú ý hơn, và nói chung, vật liệu này có khả năng chống lại các hư hỏng cơ học. Ngoài ra, các bức tường có thể được sơn đơn giản, dán giấy dán tường hoặc thạch cao trang trí - bạn có một sự lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể để lại gạch nếu nó trông hấp dẫn và bạn có những bức tường như vậy trong ngôi nhà của mình.Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên bọc các bức tường của phòng tập thể dục mini bằng các tấm nhựa! Chúng rất dễ hư hỏng, và đáng để suy nghĩ về tính thân thiện với môi trường;

  1. Bức tường Thụy Điển luôn được đặt ở một trong những bức tường cuối của lô gia, và trong trường hợp của ban công - ở góc bên ngoài cửa sổ, dựa vào bức tường từ phía bên của lối vào căn hộ, đơn giản là không có lựa chọn nào khác . Nếu kích thước cho phép, bức tường có thể được bổ sung bằng dây và vòng;

  1. Nên ưu tiên cách phối màu trung tính, không gây khó chịu. Màu sắc tươi sáng và hình ảnh trên tường sẽ làm bạn mệt mỏi và mất tập trung trong quá trình luyện tập;
  2. Không có nhiều không gian trên ban công hoặc lô gia, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên chọn một bộ mô phỏng đa năng phù hợp chính xác. Một chiếc xe đạp thông thường, huấn luyện viên elip, máy chạy bộ, thiết bị hỗ trợ tim mạch sẽ làm được. Thay vì máy đo thể tích, tốt hơn hết bạn chỉ nên mua tạ và tạ;

  1. Hãy chắc chắn rằng bạn không phải lo lắng về nơi bạn cất giữ dụng cụ thể thao của mình. Nó có thể chỉ là một tủ quần áo gần bức tường cuối, nơi không chỉ các quả tạ của bạn có thể dễ dàng đặt vừa mà còn cả xe trượt tuyết, giày trượt, xe lăn - mọi thứ bạn cần cho một trò tiêu khiển năng động trong không khí trong lành. Nhận thêm bộ nhớ không bao giờ thừa;

  1. Không làm lộn xộn toàn bộ không gian của hành lang hoặc ban công - bạn nên có một nơi để khởi động trước khi bắt đầu tập thể dục trên thiết bị mô phỏng. Nếu bạn muốn sử dụng ban công và đồng thời là khu vực thư giãn, hãy chọn những chiếc ghế gấp có thể tháo rời dễ dàng trong thời gian luyện tập thể thao;

  1. Bạn cần chú ý bảo vệ khỏi ánh nắng quá chói và thông gió. Tốt nhất nên treo rèm, cửa cuốn, rèm cuốn hoặc rèm roman trên cửa sổ - những loại rèm thông thường có thể cản đường. Việc thông gió thường được cung cấp bằng cách đơn giản là mở cửa sổ trong giờ học, nhưng vào mùa hè, bạn chắc chắn sẽ không bị quạt làm phiền - ban công và hành lang ấm lên rất nhanh dưới ánh nắng mặt trời.

Chúng tôi chắc chắn rằng ý tưởng biến ban công thành góc thể thao đáng được quan tâm. Hơn nữa, nó không phải là quá khó để thực hiện nó.

Thiết kế ban công lát gạch

  • Ưu điểm chính của gạch là vệ sinh. Chất liệu dễ chăm sóc và giặt tẩy. Anh ấy cũng không sợ chất tẩy rửa mạnh.
  • Chúng tôi lưu ý đến chất lượng trang trí của gạch, rất nhiều màu sắc, kiểu dáng thời trang - tất cả những điều này giúp bạn có thể tạo ra sự độc đáo thiết kế ban công hiện đại.

Thiết kế

Gạch
Gạch

  • Gạch men được coi là loại gạch có độ bền cao, chịu được các tác động của vật liệu khác nhau nên sẽ có thời gian sử dụng lâu dài.
  • Ngói mát và có bề mặt chống trơn trượt. Vì vậy, chúng tôi không khuyên bạn nên đặt nó trên sàn nhà.

Điểm nổi bật của việc lập kế hoạch, chế tạo thiết bị tự chế

Một trở ngại cho việc lắp đặt thanh ngang có thể là chiều cao của ban công hoặc lô gia. Do đó, các phép đo và lập kế hoạch vị trí bắt đầu bằng các phép đo đơn giản nhất. Để xác định độ cao của thanh ngang, hãy kiễng chân và giơ hai tay lên. Đường ống thanh ngang phải ở mức này. Đánh dấu vị trí bằng bút chì.

Kiểm tra khu vực lắp đặt xem có khối rỗng nào không. Trong các căn hộ "Khrushchev" có trần nhà thấp, sự chồng chéo của khối cửa sổ có thể được hoàn thành bằng hai hoặc ba hàng gạch, điều này sẽ không gây trở ngại cho việc buộc chặt. Để tránh va đầu khi kéo lên, hãy đứng trên một chiếc ghế đẩu. Phép đo này tương ứng với chiều cao kéo lên.

Máy tập thể dục có thể biến hình di động rất phù hợp với ban công và logia, giúp bạn có thể sử dụng thiết bị như một thanh ngang, các thanh song song hoặc làm giá treo cho bao đấm bốc. Thiết kế tay cầm chéo cho phép bạn tập luyện với tay cầm rộng, hẹp. Gối giúp bạn thực hiện các bài tập ab với lưng tựa vào tường dễ dàng hơn.

Với khó khăn về kinh phí, bạn có thể làm thanh ngang đơn giản nhất theo cách thủ công. Điều này sẽ yêu cầu một đường ống nước chắc chắn và các giá đỡ được hàn. Khi đặt hàng một khung góc cho thợ hàn, vui lòng lưu ý rằng dải tường (có chiều dài ít nhất 30 cm) phải có ba lỗ để buộc.

Phòng ngủ trên lôgia

Nếu bạn không chăm sóc da bị thâm thì vào buổi sáng, ánh nắng trực tiếp có thể chiếu vào đây và làm gián đoạn giấc ngủ. Vào mùa lạnh, nhiệt độ trên lôgia sẽ thấp hơn trong các phòng chính. Nhưng việc chuyển đổi ban công thành phòng ngủ là hoàn toàn có thể nếu bạn làm vật liệu cách nhiệt và hơi chất lượng cao, hệ thống sưởi sàn và nguồn sưởi tự động.

Nếu lô gia nằm ở phía nam, lớp sơn hoàn thiện có thể được làm tối hơn, điều này sẽ làm giảm độ chiếu sáng một cách trực quan.

hình ảnh của một phòng ngủ trên lôgia

Những lợi thế của việc đặt một phòng ngủ trên ban công:

  1. Mở rộng cơ hội tái phát triển cơ sở chính.
  2. Một khu vực biệt lập cho sự riêng tư và thư giãn trong một gia đình lớn.
  3. Phòng ngủ riêng cho một người có giấc ngủ nhẹ.
  4. Cơ hội để cảm thấy gần gũi với thiên nhiên hơn: chìm vào giấc ngủ dưới bầu trời đầy sao hoặc đón những tia nắng đầu tiên vào buổi sáng.

Trên lôgia, nên sử dụng tối thiểu các đồ nội thất: ghế sofa gấp ngoài ban công có hộc để đồ, bàn gấp ngoài ban công và vài giá để sách. Cuối cùng, bạn có thể xây dựng một tủ ngăn kéo hoặc một tủ quần áo.

Những nhược điểm của bố cục này:

  1. Chi phí đáng kể cho cửa sổ lắp kính hai lớp, cách nhiệt và sưởi ấm.
  2. Gọi cho chuyên gia để đánh giá tải trọng tối đa của tấm ban công. Xin phép để phát triển lại cơ sở.

Đối với những hộ gia đình đã quen với việc phơi đồ trên ban công, hút thuốc hoặc cất đồ bảo tồn, quyết định sắp xếp chỗ ngủ ngoài lôgia có thể gây ra sự bất tiện. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần phải tìm kiếm một thỏa hiệp hoặc từ bỏ ý tưởng của mình để có lợi cho những người thân yêu.

Nồi hơi

Lò nướng

Cửa sổ nhựa